Treeningprogramm meestele: 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ja säilitamiseks [kasutatud raamat]

  • Originaalpealkiri: Body conditioning for men. (ENG)
  • Formaat: Pehme köide, 144 lk, heas korras raamat, p?¼hendus sees, KõrgusxLaius: 26x19 cm
  • Ilmumisaeg: 2007
  • Kirjastus: Odamees oü
  • ISBN-10: 9949424739
  • ISBN-13: 9789949424733
Teised raamatud teemal:
  • kasutatud raamat
  • Hind: 18,60 €*
  • * hind on lõplik, st. muud allahindlused enam ei rakendu
  • Raamat ei ole laos. Saame selle teele panna 4-7 päeva jooksul
  • Kogus:
  • Lisa ostukorvi
  • Tasuta tarne
  • Tellimisaeg 4-7 tööpäeva
  • Lisa soovinimekirja
  • Originaalpealkiri: Body conditioning for men. (ENG)
  • Formaat: Pehme köide, 144 lk, heas korras raamat, p?¼hendus sees, KõrgusxLaius: 26x19 cm
  • Ilmumisaeg: 2007
  • Kirjastus: Odamees oü
  • ISBN-10: 9949424739
  • ISBN-13: 9789949424733
Teised raamatud teemal:
Filmistaaride treener, kes tagab tulemused Paul Stephen Lubiczi programm pakub sulle kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saad arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused.
- Suurenda oma jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust
- Vähenda rasva osakaalu oma kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi
- Liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava
Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmi-maailmast.