|
Võit sotsiaalärevuse ja häbelikkuse üle
 jaga Twitteris
Püsilink:
http://www.kriso.ee/db/9789949270682e.html
Võit sotsiaalärevuse ja häbelikkuse üle on käsiraamat, mille koostas tunnustatud briti kliiniline psühholoog Gillian Butler. Käesolev raamat pakub tõsielulisi näiteid ja on lihtsalt kasutatav käsiraamat sotsiaalärevuse ja häbelikkuse käes kannatavatele inimestele, nende lähedastele ja sõpradele ning neid abistavatele professionaalidele, nt psühholoogidele, arstidele, terapeutidele. Kõik meist tunnevad end mõnikord rumalana, igaüht võib vaevata piinlikkus, tunne, et ta pälvib hukkamõistu ja kriitikat, aga probleemiks kujuneb see siis, kui hakkab kõigutama inimese eneseusku ega lase teha seda, mida inimene tahaks. Kognitiiv-käitumisteraapia ravib meeleoluhäireid, muutes negatiivseid mõtlemismalle. See on tänapäeval rahvusvaheliselt tunnustatud meetod, mis aitab ületada pikaajalisi häireid, nagu paanikahood, depressioon, ärevus, hasartmängusõltuvus ja mõningad söömishäired.
Seda raamatut on kõige parem lugeda e-lugeriga
|
|
|
Krisostomus: 7440010
|
|
TÜ raamatupood: 7440017
|
|
Soovitame
|
Montreali deemonid |
| Justin Petrone |
|
Hind:
7,00 EUR
|
| | Adam Cruz on pidevalt seksile mõtlev töönarkomaanist ajakirjanik, kes on aina kusagil üle ilma komandeeringus. „Võimetuna midagi tundma,“... |
|
Loe lisaks... |
|
|
 |
|
| |
|
|
|
| |
| |
Kinkekaardid
|
|
Ingliskeelsed raamatud
Prindi
Saada sõbrale
Lisainfo e-raamatute kohta
Lae all EPUB fail selle raamatu näidislehekülgedega
