Raamat õpetab: kuidas oma elujõudu säilitada kuidas stressile ja pingutavale tegutsemisele vaatamata eluenergiat säästa ning sealjuures elu nautida kuidas oma keha kauem noorusliku ja vitaalsena hoida Kuidas leida tee oma isikupärase noorusallika juurde 156lk. kõva köide