Muutke küpsiste eelistusi

E-raamat: It's OK to Feel Sh*t (Sometimes): Kind Words and Practical Advice for When You're Feeling Low

4.25/5 (8 hinnangut Goodreads-ist)
  • Formaat: EPUB+DRM
  • Ilmumisaeg: 13-Apr-2023
  • Kirjastus: Vie
  • Keel: eng
  • ISBN-13: 9781837991952
Teised raamatud teemal:
  • Formaat - EPUB+DRM
  • Hind: 9,93 €*
  • * hind on lõplik, st. muud allahindlused enam ei rakendu
  • Lisa ostukorvi
  • Lisa soovinimekirja
  • See e-raamat on mõeldud ainult isiklikuks kasutamiseks. E-raamatuid ei saa tagastada.
It's OK to Feel Sh*t (Sometimes): Kind Words and Practical Advice for When You're Feeling LowSuurem pilt
  • Formaat: EPUB+DRM
  • Ilmumisaeg: 13-Apr-2023
  • Kirjastus: Vie
  • Keel: eng
  • ISBN-13: 9781837991952
Teised raamatud teemal:

DRM piirangud

  • Kopeerimine (copy/paste):

    ei ole lubatud

  • Printimine:

    ei ole lubatud

  • Kasutamine:

    Digitaalõiguste kaitse (DRM)
    Kirjastus on väljastanud selle e-raamatu krüpteeritud kujul, mis tähendab, et selle lugemiseks peate installeerima spetsiaalse tarkvara. Samuti peate looma endale  Adobe ID Rohkem infot siin. E-raamatut saab lugeda 1 kasutaja ning alla laadida kuni 6'de seadmesse (kõik autoriseeritud sama Adobe ID-ga).

    Vajalik tarkvara
    Mobiilsetes seadmetes (telefon või tahvelarvuti) lugemiseks peate installeerima selle tasuta rakenduse: PocketBook Reader (iOS / Android)

    PC või Mac seadmes lugemiseks peate installima Adobe Digital Editionsi (Seeon tasuta rakendus spetsiaalselt e-raamatute lugemiseks. Seda ei tohi segamini ajada Adober Reader'iga, mis tõenäoliselt on juba teie arvutisse installeeritud )

    Seda e-raamatut ei saa lugeda Amazon Kindle's. 

A supportive guide filled with actionable tips and advice to help you when you’re feeling low. Packed with kind words and thoughtful advice, this book will help you make sense of your feelings.

We all feel like sh*t sometimes, and that’s OK
 
Whether you’re struggling with low mood, self-esteem issues or a more serious mental health condition, it’s important to know that what you’re experiencing is nothing to be afraid or ashamed of.
 
This informative guide will help you gain a deeper understanding of your mental health and leave you feeling better equipped to deal with whatever’s getting you down, so you can take those next steps. With a breakdown of the most common causes of low mood, from work-related stress to clinical depression, this book teaches you how to recognize these issues and provides helpful tips on how to cope with them.
 
Topics covered include:
  • Anxiety, stress and depression
  • Self-care and mindfulness
  • How to talk about your mental health
  • Where to seek professional help
Lisainfo e-raamatute kohta Lisainfo e-raamatute kohta
Püsilink: https://www.kriso.ee/db/97818379919526e.html
Märksõnad: