En esta detallada guÃa de prÃ�cticas cabalÃsticas para relacionarte con tu genio natural interior y liberar la luz que habita en tu interior, Catherine Shainberg nos enseña a conectar rÃ�pidamente con el subconsciente y recibir respuestas a preguntas urgentes. Este método, llamado la cÃ�bala de la luz, tiene su origen en el rabino Isaac el Ciego (1160-1235), de Posquières, y ha pasado de generación en generación en el seno de una antigua estirpe cabalÃstica, los Sheshet de Girona, durante mÃ�s de 800 años.Shainberg, la actual titular de la estirpe, presenta 159 ejercicios y prÃ�cticas, basados en la experiencia, para ayudarte a mantener un diÃ�logo con tu subconsciente a través de las imÃ�genes. Las imÃ�genes que emergen durante los ejercicios son inesperadas y reveladoras, y la autora nos indica cómo podemos abrirlas para obtener una mayor comprensión de ellas. Al principio, es posible que te muestren aspectos de ti mismo que no te gustarÃ�n. Pero te servirÃ�n para obtener un diagnóstico e iniciar un camino que lleva a la transformación. En pocas palabras, los ejercicios te ayudarÃ�n a encontrar las zonas «bloqueadas» de tu organismo, desbloquear antiguos traumas y patrones ancestrales, liberar la imaginación y abrir el camino hacia la dicha que se nos prometió en el JardÃn del Edén.A través de este fértil diÃ�logo con tu mundo interior, podrÃ�s descubrir el propósito de tu alma y hacer realidad tus sueños. Una vez que tu mundo onÃrico interior y la realidad exterior se hayan fusionado, serÃ�s capaz de ver la superconciencia, el mapa de tu alma, y experimentar la extÃ�tica iluminación de una vida centrada en el corazón.