Dieses Buch räumt mit vielen spirituellen Illusionen auf und entlarvt schonungslos den Irrweg der Selbstoptimierung. Es zeigt, warum echte Freiheit nicht durch Disziplin oder äußere Regeln entsteht, sondern durch das Lösen von Denkmustern, falschen Vorstellungen und automatischen Verhaltensweisen. Chögyam Trungpa führt uns tief in die Mechanismen des Egos - und macht sichtbar, wie wir uns ständig selbst bestätigen, täuschen und festhalten.Im Zentrum steht dabei die Meditation als konsequenter Weg: Mit überraschender Klarheit erklärt er, warum sogar Langeweile ein Schlüssel zur inneren Freiheit sein kann - und wie Meditation hilft, die Illusionen unseres "Ich" Stück für Stück abzubauen. Dabei wird deutlich: Der Weg zur Erkenntnis ist keine schnelle Abkürzung, sondern ein ehrlicher, manchmal unbequemer Prozess.Anschaulich und strukturiert vermittelt das Buch zentrale Konzepte des Buddhismus, von den Grundlagen bis zu den tiefen spirituellen Pfaden und macht diese greifbar.
Chögyam Trungpa Rinpoche war einer der Wegbereiter des tibetischen Buddhismus im Westen. Er wurde in Osttibet geboren, musste 1959 Tibet verlassen und flüchtete nach Indien. Ein Stipendium ermöglichte es ihm, nach Großbritannien zu gehen und in Oxford Psychologie, Philosophie, Religionswissenschaft und Kunst zu studieren. So wurde er ein hervorragender Kenner westlicher Mentalität und Denkweise, der die Diskussion um die Grundwerte menschlicher Existenz erneut stellte, und sie um die östliche Sicht bereicherte.Seine große Wertschätzung der westlichen Kultur verband sich in ihm mit dem tiefen Verständnis seiner eigenen Tradition.Chögyam Trungpa gelingt es wie kaum einem anderen Autor die Tiefe des tibetischen Buddhismus vor dem westlichen Lesenden auszubreiten und verstehbar zu machen.
Thomas Lempert (Sherab Gyatso) hat katholische Theologie und Psychologie studiert, ist Psychotherapeut und systemischer Organisationsberater mit langjähriger Erfahrung als Dozent und Ausbildner für Psychotherapie, Kunst- und Tanztherapie, Coaching und Beratung. Seit dem zwanzigsten Lebensjahr ist der Buddhismus seine spirituelle Heimat. Heute wirkt er als buddhistischer Lehrer und leitet vielfältige Workshops und Seminare, wo er unter anderem sexuelles Neo-Tantra mit buddhistischem Tantra verknüpft.Sein YouTube-Kanal ist vor allem auf Alltagsweisheit und Buddhismus ausgerichtet.
