See raamat on praktiline teejuht kõigile, kes tahavad mõista, kuidas inimene tegelikult õpib. Lähtudes aju arengust ja ealisest ning rolli eripärast, aitab Tauri Tallermaa lahti mõtestada, miks mõni laps õpib lennult j...Lasīt vairāk
Looduslike metsikute taimede maailm ja nende mõju naha- ja juuksehooldusele. Sellest raamatust leiad üle 60 lihtsa retsepti, millega saad end pealaest jalatallani hellitada! Saa teada, kuidas saad endale väheste koosti...Lasīt vairāk
Selles eriväljaandes oleme kokku pannud võimalikult mõistlikud nõuanded, kuidas kaalu hoida või langetada ning mida teha, kui kaal ei lange. Pakume uudseid retsepte, mis maitsevad hästi, kuid annavad vähe kaloreid. Lis...Lasīt vairāk
Kui sul on ATH, tead ilmselt omast käest, kui keeruline võib olla keskenduda, alustatut lõpule viia ja oma emotsioone tasakaalus hoida. Liiati käib sellega sageli kaasas eriti terav tundlikkus negatiivse kriitika ja lä...Lasīt vairāk
Lihtne õpetus, kuidas talletada kehas vähem rasva, põletada ülejääk ja saada kehakaal alatiseks kontrolli alla. Kas oled väsinud pidevast magusaisust, kehakaalu kõikumistest ja tundest, et üksk...Lasīt vairāk
Raamat selgeltnägijast ja vabastava hingamise terapeudist Monika Palmist valmis tänu sellele, et otsisin autorina küsimusi mind ennast ja kindlasti paljusid teisi vaevanud n.ö igihaljatele küsimustele: kuidas leida mee...Lasīt vairāk
Nautida toitu ja samal ajal end hästi tunda 1 see vajab julgust ja pisut ka teadmisi. Kui kogu aeg kardad, et sööd liiga palju, kuidas sa siis saad ja julged su?u?a nii palju kui tahad? Kui mõelda iga hetk, et mait...Lasīt vairāk
Tegemist on põhjaliku ja praktilise juhisega, mis käsitleb vaagnapõhjalihaste anatoomiat, levinumaid probleeme ning pakub tõenduspõhiseid harjutusi ja nippe tervise taastamiseks ja säilitamiseks. Raamat on koostatud nii, et see oleks arusaadav tavaka...Lasīt vairāk
Mis siis, kui müük ei oleks enam pealetükkiv survestamine, vaid kujuneks teekonnaks, kus ostja tunneb oma otsusest siirast rõõmu? Ja veelgi enam 1 ta tahaks uuesti osta ning müüjat isegi soovitada? ...Lasīt vairāk
VABANE SUHKRULÕKSUST 1 ELA TERVEMA JA SALEDAMANA!Magusaisust võib vabaneda kergemini, kui enamasti arvatakse. Kõigist lemmikhõrgutistest pole vaja loobuda, et eneset...Lasīt vairāk
Praktiline ja interaktiivne eneseabiraamat autistlikele ja/või ATHga inimestele, mis aitab mõista autistlikku läbipõlemist, seda ennetada ja sellest taastuda. Raamatu autor, USAs el...Lasīt vairāk
Raamatus kirjeldab autor konkreetsel ja lõbusal moel ühte maailma levinumat meetodit inimestevaheliste erinevuste lahterdamiseks. DISC-ideest tuletatud meetod kasutab punast, kollast, sinist ja rohelist värvi, et kirje...Lasīt vairāk
\Sellest, et sind mõistetakse, ei piisa 1 sa pead meelde jääma.\ Just nii kõlab kogenud kommunikatsiooniekspertide ja tipptasemel kõnetreenerite Bill McGowani ja Juliana Silva peamine sõnum. Tänapä...Lasīt vairāk
Kas tunned vahel, et emotsioonid võtavad võimust ja sul on raske hoida pead selgena? Aga mis siis, kui need n-ö meeletud tunded on hoopis sinu kõige suuremaks salarelvaks? Psühhol...Lasīt vairāk
\Nutikas soolestik\ kummutab müüdi, et soolestiku tervis on seotud ainult seedimisega. Raamatu autor dr Emily Leeming 1 toitumisteadlane ja mikrobioomi uurija 1 selgitab uusimatele teadusuuringutele tuginedes...Lasīt vairāk
1Mõtteharjutused surelikele1 käsitleb elulisi küsimusi ja pakub mõjusat moodust tegeleda sellega, mis on päriselt oluline. Seda mõtteviisi nimetab Oliver Burkeman ebatäiuslikkuseks. See aitab m...Lasīt vairāk
1Võida iseennast! Püsiva kaalulangetuse töövihik1 on praktiline töövahend naisele, kes soovib luua tervislikuma elustiili ning saavutada püsivaid tulemusi. Vihik on välja tööta...Lasīt vairāk
Väljaandes Mida arstid sulle ei räägi tuleb juttu mitmetest erakordsetest, aga vähe tähelepanu saanud terviseteemadest. Muuhulgas uurime, kas süda suudab end pärast infarkti ise terveks ravida, kas seljavalu võib oll...Lasīt vairāk
See raamat on kõikidele neile, kes arvavad endast halvemini kui võiks ja maadlevad lakkamatu negatiivse sisekõnega. Tööraamat pakub praktilisi meetodeid, kuidas oma sisemist kriitikut ära tunda, tema mõju vähendada ja...Lasīt vairāk
Märkamiskunst on teadlik otsus end ja ümbritsevat rohkem märgata. See on treenitav ja ühtlasi garantiiga, et elu muutub mitmetahulisemaks ja täiuslikumaks iga korraga, kui seda oskust teadlikult kasutada. Käesoleva raamatu roll ja privileeg on nä...Lasīt vairāk
