Esimene põhjalik raamat rasvumisest kaaluhoidmisest.
Kas suhkrusisaldusega koolajoogi väljavahetamine kalorivaba joogi vastu on salenemisviis? Kas vaheeinetes on kaaluhoidmisel kasu? Miks ma pidevalt juurde võtan, kuigi söön nagu linnuke? Kas suurelt taldrikult süüakse rohkem? Mida räägivad uuringud salendavate preparaatide toime kohta?
Rasvumine ja kaaluhoidmine teevad muret paljudele. Teema kohta on ohtralt väärarvamusi, mille kohta puudub teaduslik tõestus, mistõttu need saavad hoogu juurde. See raamat püüab kummutada nii mõnegi pettekujutluse.
Ülekaal - teavet rasvumisest ja kaaluhoidmisest vastab päevakohasel ja selgel viisil rasvumisega kaasnevatele küsimustele. Teose on kirjutanud selle ala juhtiv spetsialist, sisehaiguste arst ja professor Pertti Mustajoki.
Raamat on abiks nii tavalisele inimesele kui tervishoiuspetsialistile.
