Muutke küpsiste eelistusi

Ultramees Rait Ratasepp – igiliikur inimnahas [Kõva köide]

  • Formaat: Kõva köide, lk lk, , KõrgusxLaius: 23x15 cm
  • Ilmumisaeg: 2019
  • Kirjastus: Helios kirjastus
  • ISBN-10: 9949691028
  • ISBN-13: 9789949691029
Teised raamatud teemal:
  • Kõva köide
  • Hind: 23,56 €*
  • * hind on lõplik, st. muud allahindlused enam ei rakendu
  • Raamat ei ole laos. Saame selle teele panna 4-7 päeva jooksul
  • Kogus:
  • Lisa ostukorvi
  • Tasuta tarne
  • Tellimisaeg 4-7 tööpäeva
  • Lisa soovinimekirja
  • Formaat: Kõva köide, lk lk, , KõrgusxLaius: 23x15 cm
  • Ilmumisaeg: 2019
  • Kirjastus: Helios kirjastus
  • ISBN-10: 9949691028
  • ISBN-13: 9789949691029
Teised raamatud teemal:

3,8 km ujumist, 180 km rattasõitu ja 42,2 km jooksu. Tundub päris tõsise katsumusena? Aga 40 päeva järjest: kokku 152 km ujumist, 7200 km rattasõitu ja 1688 km jooksu. Ja kiiremini kui keegi teine. Vigastustevabalt.

Hullumeelsus? Võib-olla. Võimatu? Ei, kui selle võtab ette Rait Ratasepp, kes teab, et see on võimalik ja tehtav. Ultramees, kelle sihikindlust ja tahtejõudu saab ainult kadestada.

Üleilmset fenomeni avav motiveeriv ja energiatsüstiv raamat kirjeldab ultrasportlase kujunemislugu ja täielikku pühendumust. Aga pakub ka näpunäiteid, millest eeskuju võtta, mida tähele panna, et sellise võimekuseni jõuda ja kuidas vigadest õppida.

Juttu tuleb treeningutest, toitumisest ja vaimsest ettevalmistusest. Raidu jaoks pole enam ammu küsimus keha füüsilistes piirides, vaid selles, kuidas järgmine hull eesmärk endale peas "maha müüa". Kuidas olla tõeline igiliikur inimnahas.