Muutke küpsiste eelistusi

Kuidas treenida sportlasi nii, et nad oleksid motiveeritud ja saavutaksid oma parima vormi [Pehmekaaneline]

(Kujundaja: , Tõlkija: , Autor: , Autor: , Autor: , Toimetaja: )
  • Formaat: Pehmekaaneline, 362 lehekülge lk, , KõrgusxLaius: 21x14 cm
  • Ilmumisaeg: 2024
  • Kirjastus: Väike vanker
  • ISBN-10: 9916978425
  • ISBN-13: 9789916978429
Teised raamatud teemal:
  • Formaat: Pehmekaaneline, 362 lehekülge lk, , KõrgusxLaius: 21x14 cm
  • Ilmumisaeg: 2024
  • Kirjastus: Väike vanker
  • ISBN-10: 9916978425
  • ISBN-13: 9789916978429
Teised raamatud teemal:

Treeneri "¼lesanne on juhtida ja m"µjutada treenitavate sportlikku k"¤itumist ja sooritust ning samas julgustada sportlast iseseisvalt otsustama, oma otsuste, k"¤itumise ja soorituse eest vastutama.

Hea treener eristub selle poolest, et ta toetab sportlase p"¼"¼dlusi ning aitab igas treenitavas v"¤lja tuua tema parima. Selleks on treeneril vaja laialdasi teadmisi nii f"¼sioloogia, pedagoogika, ps"¼hholoogia jpt valdkondades.

Motiveeriv intervjueerimine (MI) on t"µendatud ja t"µhus meetod sportlase motivatsiooni ja k"¤itumise m"µjutamiseks ning eesm"¤rkide saavutamiseks.

K"¤esolevas raamatus pakuvad juhtivad spordips"¼hholoogid eesotsas MI looja Stephen Rollnickiga j"¤releproovitud tehnikaid, mis

  • aitavad kasvatada ja vajadusel taasleida motivatsiooni
  • p"¼stitada motiveerivaid eesm"¤rke ja neile p"¼henduda
  • leida lahendused probleemidele nii treeningutel kui v"¤ljaspool
  • t"µhustada meeskonnat"¶"¶d
  • leida t"¤iendavaid ressursse, et sooritust veelgi parandada.