Dr Liis Puis lõpetas 2017. aastal Tartu Ülikooli arstiteaduse eriala ja astus seejärel reumatoloogia residentuuri, mille läbis Tartu Ülikooli Kliinikumis. 2022. aastast alates töötab ta reumatoloogina, lisaks sellele tegeleb ka kliiniliste ... uuringutega ning teadustöö ja tudengite õpetamisega.„Pärast minu esimese raamatu „Meditsiinimüüdid ja nende teaduslikud selgitused ehk kas mittenakkav külmetushaigus on olemas” (2023) ilmumist küsiti ikka, millal tuleb järgmine raamat. Esialgu oskasin vaid kohmetult naeratada, sest kirjutada oma raamatule teine osa ei olnud kohe plaanis. Idee sündis aga siis, kui igapäevaelust ja tööst inspireerituna kogunes järjest uusi mõtteid ja müüte, mida oleksin soovinud kummutada. Lisaks meeldib mulle mõelda, et annan omapoolse panuse selleks, et inimesed oleksid teadlikumad ja seeläbi ka tervemad.Kahjuks ei ole pseudoteadus, teadmatusest ja asjatundmatusest pakatavad valeväited ning nende levitamine meie kõrvalt mitte kuskile kadunud. Mõned nendest müütidest ja väidetest on muidugi lihtsalt pärimuslikud või lustakad, samas on nende kõrval ka reaalselt ohtlikke või tervist kahjustavaid soovitusi.Raamatu jaoks välja valitud müüdid on taas kord erinevatest nurkadest ja teemadest, et oleks huvitavam ja mitmekesisem lugeda. Siin on igapäevaelulisi müüte ning lustlikke rahvameditsiini soovitusi ja mõtteid, mis on üllatuslikul kombel kandunud ka tänapäeva inimeste arusaamadesse. Raamat on mõeldud teaduseusku inimestele, kes soovivad rohkem teada ja neid teadmisi ka teistega jagada.”Näita rohkem ...
Käsiraamat „Imeline nahk” on väärt abiline pea kõikide naha ja iluga seonduvate murede ja rõõmude tarvis. Siia on koondatud kõik terviseajakirjas Kodutohter ilmunud viimase aja teadmised ja tarkuseterad naha kohta alates sellest, kuidas see meie ... suurim elund talitleb ja vananeb, lõpetades haiguste ja muude probleemidega, mis teda kimbutavad. Siit leiab nii koduseid hooldusnippe kui ka meie esivanemate taimetarkust, arstide nõuandeid kui ka ilumaailma spetsialistide soovitusi. Raamat annab ka ülevaate moodsatest koostisosadest kosmeetikas.Näita rohkem ...
Inimene on loodud liikuma kõikides eluetappides alates sünnist kuni surmani. See toimub tänu tugiliikumisaparaadile, kus keskne roll on lülisambal. Viimane on otseselt seotud erinevate ülekoormusvigastustega, mis hakkavad tekkima juba lapseeas ja ... mis väljendub tihti valuna selja- ja kaelapiirkonnas, aga ka teistes kehaosades, eelkõige õlgades, tuharate ümbruses, jalgades ja kätes. Sageli on põhjuseks puudulik ja ühekülgne kehaline areng lapseeas, ebatasakaal skeletilihaste vahel, liiga suur kehaline koormus, monotoonsed liigutused, pikaajalised sundasendid jne.Raamatus kirjeldatakse mitmesuguseid seljaprobleeme, sagedasemaid ülekoormusvigastusi ning nende ärahoidmist ja ravi lastel, noorukitel ja vanematel inimestel tavaelus, tippspordis, tervisespordis, aga ka balletitantsijatel ja muusikutel. Siit leiavad praktilist nõu kõik need, kes tahavad liikumisteraapia abiga olla terved ja tarvitada vähem ravimeid kogu elukaare jooksul.Näita rohkem ...
(Ilmumisaeg: 2016, , 4.96 Mb, Kirjastus: Suur Puu, ISBN-13: 9789985852880)
Meditsiinidoktor Alejandro Jungeri loodud puhastumisprogramm on kavandatud nii, et see sobituks kergesti meie toimekasse ellu ja annaks praktilised abivahendid oma keha toetamiseks ja noorendamiseks. Elu muutub: piinavad terviseprobleemid kaovad ... äkki, kaal langeb ja me tunneme esimest korda elus, mida terve olemine tegelikult tähendab.Näita rohkem ...
Raamatu autori, psühhoterapeudi ja vähiuurija filosoofiadoktor Kelly Turneri huvist täiendmeditsiini vastu kujunes tema doktoritöö teema California ülikoolis. Tema uurimistöö hõlmas muu hulgas reisi kümnesse riiki, et küsitleda ... alternatiivtervendajaid Hiinast Brasiiliani ja kahtekümmet haigusest täielikult tervenenut.Raamatus on põhjalikult kirjeldatud iseenesliku tervenemise üheksat võtmetegurit. Peatükiti on iga teguri kohta välja toodud värskeimad teaduslikud seisukohad, kirjeldatud konkreetseid tervenemislugusid ja lõpuks jagatud praktilisi tegevusjuhiseid. Analüüsitavad võtmetegurid on toitumise muutmine, oma tervise üle kontrolli saavutamine, intuitsiooni järgimine, taimravi ja toidulisandite kasutamine, allasurutud tunnete vabastamine, positiivsete tunnete esiletoomine, sotsiaalse toetuse vastuvõtmine, oma vaimse seotuse süvendamine ja elusolemiseks olulise põhjuse leidmine.Näita rohkem ...
„Praktiline homöopaatia“ on raamat, mis Sind õige hömöopaatilise aine otsingutel ja valiku tegemisel mitmeti toetab: esimeses osas saad teada huvitavaid fakte homöopaatilise ravikunsti loojast Samuel Hahnemannist ja tema olulisematest põhimõtetest ... inimeste ravimisel. Teine osa sisaldab olulisi juhtnööre edukaks praktiseerimiseks. Raamatu kolmas osa on Materia Medica, milles on 60 homöopaatilise aine mitmekülgne kirjeldus, mis on igale homöopaatiaharrastajale esmavajalik.USAs hinnatud, pikaajaline homöopaatia praktiseerija ja koolitaja, Vinton McCabe on kirjutanud 19 homöopaatiaalast raamatut ja kõige populaarsem nendest on Sinu käes.Lihtsalt ja kasutajasõbralikult struktureeritud käsiraamat on kirjutatud homöopaatiliste ainete kodukasutajale tavaliste haiguste ravimiseks ja esmaabiks hädaolukordades. Samas on see teos ka suurepäraseks õpikuks algajale homöopaadile.„Käsiraamat pole mitte ainult hästi struktureeritud ja kasutajasõbralik vaid ka kergesti loetav ja paeluv ning toob loodetavasti homöopaatiasse juurde suure hulga kasutajaid ja toetajaid.“Elin Langron, homöopaat, DIHom (Pract.)*** „Vinton McCabe on enda õlule võtnud ülla eesmärgi – kirjutada raamatuid homöopaatiast. Ja temal on selleks täielik õigus. Tänu homöopaatiale naases ta täisväärtusliku elu juurde peale 20 aastat kestnud edutut ravimist erinevates kliinikutes. Kahtlemata pakub see raamat huvi nii neile lugejatele, kes alles avastavad enda jaoks homöopaatiat kui ka nendele, kes on juba homöopaatias kogenud.“ Tatjana Vatter, arst-homöopaat*** „Mul on suur rõõm tervitada eestikeelset praktilist raamatut, millest homöopaatia õpetajana olen aastaid puudust tundnud. Selle raamatuga astub Eesti pool sammukest lähemale ülejäänud Euroopa riikidele, kus igaüks saab endale apteegist vabalt osta homöopaatilisi ravimeid ja lugeda selle huvitava ravikunsti saladusi oma emakeeles.“Elery Tammemägi, homöopaatia ja refleksoloogia õpetaja ja praktik.Näita rohkem ...
(Ilmumisaeg: 2017, , 7.60 Mb, Kirjastus: Tartu Ülikool, ISBN-13: 9789949775330)
Esimene eestikeelne erinevaid meditsiini- ja farmaatsiavaldkondi ühendav kogumik tudengitele ja apteekritele iseravimise ning käsimüügiravimite alaste teadmiste omandamiseks ja tõhustamiseks. Raamat annab ülevaate suhtlemisest tervishoius ja ... ravimsuhtlemisest apteegis ning tutvustab ravimite erinevaid manustamisviise. Kirjeldatakse sagedasemate haiguste või terviseprobleemide sümptomeid ning antakse üldinfo kasutatavate käsimüügiravimite ning looduslike raviviiside kohta, samuti kirjeldatakse detailsemalt konkreetseid käsimüügiravimeid ja ravimtaimedrooge.Lugemiseks palume kasutada nt selliseid rakendusi: Adobe Digital Edition, Google Play raamat, iBooks, Calibre. Epub3 ei sobi lugemiseks e-ink lugerites ega telefonirakendustes.Näita rohkem ...
Kai Saks, Toivo Maimets, Riin Tamm, Raivo Uibo, Mati Pääsuke, Tiia Tulviste, Annely Soots, Luule Sakkeus, Tiina Tambaum, Marju Medar...
(Ilmumisaeg: 2017, , 14.27 Mb, Kirjastus: Tartu Ülikool, ISBN-13: 9789949774258)
Mida me saame teha, et pikeneks tervena ja toimetulevana elatud eluiga? Miks üldse inimene vananeb ja kas seda on võimalik peatada? Mis vahe on vananemisel ja haigustel? Kuidas toetada eakaid inimesi nii, et nende elurõõm säiliks ning elu oleks ... elamist väärt ka väga vanas eas? Neid ja veel paljusid vananemisega seotud küsimusi käsitletakse gerontoloogia õpikus erinevatest elutahkudest lähtudes.Näita rohkem ...
(Ilmumisaeg: 2016, , 56.32 Mb, Kirjastus: Tartu Ülikool, ISBN-13: 9789949770236)
Raamat on mõeldud esmajoones tudengitele farmakognoosiakursuse omandamiseks, kuid sobib erialase silmaringi avardamiseks ja teadmiste täiendamiseks ravimtaimedest ka proviisoritele, farmatseutidele ja teistele tervishoiutöötajatele, aga samuti ... kõikidele loodusravihuvilistele.Lisaks taimsete toimeainerühmade üldiseloomustusele on õpikus käsitlus Eesti ja kogu maailma tähtsamatest ravimtaimedest, samuti mõningatest ravimite loomsetest allikatest. Olulisemate ravimtaimede puhul leiavad käsitlemist nende botaaniline iseloomustus, levik, droog, keemiline koostis, kasutamine, hoiatused, asendajad ning kasutamine väljaspool meditsiini.Raamat sisaldab hulgaliselt valemeid, vanaaegseid taimejoonistusi ning autori poolt tehtud fotosid.NB! Raamat on epub3-formaadis ja avaneb ainult seadmete ja tarkvaraga, mis toetavad epub3-spetsifikatsiooni (nt i-Books rakendus, Azardi, Readium jne). Selle raamatu arvutis lugemiseks soovitame kasutada näiteks Google Chrome’i brauseri tasuta rakendust Readium: http://readium.org/Näita rohkem ...
Ühte nägu on rahvahulgast tuvastada väga lihtne. Me suudame seda teha peaaegu iga nurga alt – lähedalt ja kaugelt, silmast silma ja piltidelt – ja nii sageli, et peame seda enesestmõistetavaks. Kuidas me seda aga teeme, on üks teaduse suurtest ... saladustest. Nägemine on seotud paljuski sellega, mida teeb meie aju. Väikesel ja aeglasel aju pole ei aega ega võimekust säilitada ja meenutada nähtud pilte tervikuna ja iga nurga alt. Selle asemel püüab ta otsustada, mis on tähelepanemiseks oluline ja mis mitte. Harvardi ülikooli teadlane Richard Masland (1942–2019) selgitab, kuidas meie aju maailmast selgust saab: ta alustab hetkest, mil footonid võrkkestale satuvad, räägib keerulistest närvivõrgustikest, „intelligentsetest“ arvutialgoritmidest ning sellestki, miks mõne inimese neuronid reageerivad ainult Jennifer Anistoni näo nägemise peale. „Kui näeme, siis teame“ on sügavuti minev, kuid samas lihtsalt mõistetav uurimistöö sellest, kuidas aju teavet töötleb – kuidas see maailma tajub, õpib ja meelde jätab –, ning seda tutvustatakse silma sisemise elu uurimise kauduNäita rohkem ...
jaloolane Lindsey Fitzharris viib meid Viktoria-ajastu julma ja kõhedust tekitavasse meditsiinimaailma ning kirjeldab perioodi, mil toonased ravivõtted hakkasid tänu uutele avastustele üha teaduspõhisemaks ja inimlikumaks muutuma.Kirurgia ... algusaegadel 19. sajandil hinnati arste nende füüsilise jõu ning tegutsemise täpsuse ja kiiruse järgi. See oli aeg, kui operatsioonid võisid toimuda publiku silme all, üldnarkoosi ei tuntud ning pingutustest hoolimata heitis lõviosa patsientidest lõikusest taastumise käigus hinge. Samas oli see ka aeg, mil mil teaduslik lähenemine tegi läbi hüppelise arengu ja pandi alus paljudele teadusharudele.Oma panuse toonase jõhkra tegelikkuse muutmisse andis ka tagasihoidlik ja nukrameelne kirurg Joseph Lister (1827-1912), kes vanema põlvkonna arstide umbusust hoolimata võttis uuringute tegemisel kasutusele mikroskoobi, sai selle abil jälile patsiente enneaegselt hauda viivate põletike algpõhjusele ning hakkas haavade puhastamisel ja sidumisel kasutama antiseptikut.Erakordselt haaravalt kirja pandud ja Lindsey Fitzharrisele mitmeid auhindu toonud „Lihunikukunst” kirjeldab meditsiiniteaduse ja -praktika algusaastaid ja sellega käsikäes ka toonast briti ühiskonda, kus vägivald, õnnetusjuhtumid ja surmavad haigused olid argielu lahutamatu osa.Näita rohkem ...
Sellesse raamatusse on kogutud erinevad retseptid ravimtaimepreparaatidest: tinktuuridest, tõmmistest, keedustest, palsamitest, salvidest jt, mida saab edukalt valmistada kodustes tingimustes. Need rahvameditsiini vahendid aitavad tõhusalt ... leevendada erinevaid vaevusi ja ravida paljusid haigusi.Näita rohkem ...
Käesolev raamat on neile, kes hoolivad oma tervisest, tahavad organismi looduslike vahenditega turgutada ning end aromaatsete ja kasulike jookidega hellitada. Raamatus esitletakse taimesegusid, mis aitavad ka kodustes tingimustes haigusi leevendada ... või neist koguni vabaneda.Näita rohkem ...
Su-jok on universaalne, ravimitevaba ja väga tõhus meetod, mille abil võib ravida kõikvõimalikke haigusi. Kui su-jok-meetodit õigesti kasutada, on tulemust tunda juba mõne minuti pärast. Mõistnud kord selle meetodi olemust, võib seda kasutada kogu ... elu. Su-jok on kättesaadav kõigile. Käesolev raamat ei ole aga meditsiiniõpik. Kõik soovitused, mis te sellest raamatust leiate, tuleb kindlasti kooskõlastada oma raviarstiga!Näita rohkem ...
Raamatu eesmärk on aidata inimesel ennast paremini tundma õppida, jälgides märke ja sümptomeid, mida keha meile igapäevaselt annab ning läbi eluviiside, toitumise jms leida tee terviseni.Rene Bürkland on neli aastat õppinud Nanjingi ja Beijingi ... Hiina meditsiini ülikoolis hiina keelt, akupunktuuri, taimeravi, qigong’i ja tuinamassaaži. Eestis on ta lõpetanud Tartu Ülikooli arstiteaduskonna üldarstina ning Tallinna Ülikooli psühholoogina. Hiinas pikalt elanud ja töötanud tohter jõudis Eestisse tagasi 2009. aastal ning asus ravimise ja loengute pidamise kõrval rajama Hiina meditsiini keskust. Täna võtab ta seal vastu patsiente ja õpetab Hiina meditsiini ja qigong’i.Näita rohkem ...
(Ilmumisaeg: 2010, , 11.59 Mb, Kirjastus: Menu Meedia OÜ, ISBN-13: 9789949470181)
Mõtted ja tunded ning see, mil moel lahendame oma igapäevaseid probleeme määrab selle, kas üldse ja millised haigused meil välja kujunevad. On olemas kindel seos nende dramaatiliste sündmuste vahel, mis tekivad inimese elus järsku, ning tekkinud ... haiguste vahel. Need teadmised on inimestel alati olemas olnud, kuid nüüd on need ka teaduslikult tõestatud. Esimesena kirjeldas neid seoseid Saksa arst dr. Hamer ja need uuringud on aluseks sellele, mida nimetatakse metameditsiiniks. Metameditsiin ei ole ravimeetod, vaid aitab inimesel mõista, missugused emotsionaalsed okid on seotud konkreetse haigusega. Seda mõistes on võimalik vabaneda hirmust, mis haarab raske diagnoosi saamisel. Oma emotsioone läbi töötades on inimesel võimalik oma paranemisele kaasa aidata. Raamatu autorid tunnevad põhjalikult metameditsiinilist lähenemist haigustele ja kirjeldavad teaduslikel uurimustel põhinevat lihtsalt ja mõistetavalt. Raamatus on põhjalik tabel, mis kirjeldab konkreetset emotsionaalset okki ja tekkida võivat haigust. Lisaks sellele kirjeldavad 8 inimest, kes on saanud tõsise diagnoosi, oma haiguse ja paranemise lugu.Näita rohkem ...
(Ilmumisaeg: 2015, , 12.99 Mb, Kirjastus: OÜ Harte, ISBN-13: 9789949383047)
Pärast õnnetust või haigust ajukahjustusega silmitsi seistes võib tunduda, et kõik on läbi ning endist elu enam tagasi ei saa. On tõsi, et ajukahjustusega inimese ja tema lähedaste jaoks muutub elu suurel määral, kuid see ei tähenda, piltlikult ... öeldes, et kindad on igaveseks varna riputatud. Teadlik taastumine, sihipärane tegutsemine, eneseusk ja lähedaste tugi aitab muuta väga palju. Vahel isegi sel määral, et kindad saab taas varnast võtta. Ajukahjustus ei ole lõpp. Pigem on see väljakutse, millega ühisel jõul on kergem hakkama saada. Sellel teel ongi antud raamat praktiliseks ja kogemustega teejuhiks.Näita rohkem ...
(Ilmumisaeg: 2019, , 6.35 Mb, Kirjastus: Vaktsiinikahjustusega Laste Vanemate Ühing, ISBN-13: 9789949013401)
Raamat annab sisutiheda ülevaate Dr Andrew Mouldeni uurimistööst vaktsiinide ohutuse teemal ning sellest, kuidas ära tunda vaktsiinide põhjustatud närvisüsteemi kahjustusi.Näita rohkem ...
(Ilmumisaeg: 2019, , 0.49 Mb, Kirjastus: Vaktsiinikahjustusega Laste Vanemate Ühing, ISBN-13: 9789949011599)
Suurepärane sissejuhatus vaktsineerimise maailma. Raamat, mida iga praegune või tulevane lapsevanem peaks lugema. Olles ise olnud varem vaktsiinide pooldaja, juhib autor Forrest Maready lugejat käekõrval läbi vaktsiinide ja nakkushaiguste ajaloo, ... püstitades küsimusi ja pöörates tähelepanu teaduspõhisele infole, millest meedia ja arstid vaikivad. Kes need vaktsineerimisvastased sellised on? Miks on nad vaktsineerimise vastu, kui vaktsiinid on ometi kasulikud, ohutud ja äärmiselt vajalikud? Kas ilma vaktsiinideta tuleksid tagasi sellised haigused nagu lastehalvatus ja rõuged? Aga kuidas on leetrite ja läkaköhaga? Kas vaktsiinid sisaldavad elavhõbedat ja alumiiniumit ning miks on seda oluline teada? Aga karjaimmuunsus? Mis siis, kui vaktsineeritute määr langeb alla kriitilise piiri? Kuid mu arst ütles, et vaktsiinid on täiesti ohutud? Mina ja mu õed-vennad on vaktsineeritud ja meiega pole midagi juhtunud! Vastused neile ja paljudele teistele küsimustele ning sisutiheda lühiülevaate vaktsiinide ja nakkushaiguste lähiajaloost leiate raamatust “Vaktsineerimata - miks üha enam vanemaid valivad oma lastele loomuliku immuunsuse.Näita rohkem ...
