Oma hinge ajaloo mõistmine ja selle lugemise õpetusAvage oma hinge saladused selle käepärase, lihtsalt mõistetava juhendiga Akaši kroonikatesse.Selle lihtsa ja kiire juhendi abil saate mugavalt diivanil avastada Akaši kroonikate tohutuid võimalusi, ... mis viivad teid teie „hinge raamatukokku“.Raamatust leiate Akaši kroonikate põhitõed, sealhulgas info nende olemuse, asukoha ja kroonikate lugemise viisi kohta, et osata oma tõelist mina paremini mõista. Võite elukogemuste kaudu avastada hinge ajaloolist salvestist ja saada teavet astraaltasandi teiste sihtpunktide kohta. Õppige selle valgustava ja vaimse juhendi abil enda – ja oma hinge – kohta rohkem kui kunagi varem.Näita rohkem ...
Sunday Timesi bestseller.Miks tunnen end nii sandisti? Kuidas mõjutavad lapsepõlev, kool, kiusamine, ühiskonna ootused ningsotsiaalmeedia minu emotsionaalset heaolu – suhet iseenda ja teistega? Kuidas selle kõigega toimetulla? Kust leida abi, kui ... teraapia ja muud tugivormid on muutunud privileegiks või endammendanud?On üks paganama hea põhjus, miks inimesed pole õnnelikud, ütleb kliiniline psühholoog dr SophieMort: meid pole lihtsalt kasvatatud endast aru saama. Juba lapsest saati on meil kästud näolemanada vapper ilme, taustal kostmas: „Ole tubli!“, „Ära tee välja!“, „See on tühiasi!“ Nii polegi meilkusagilt võtta tõhusaid toimetulekustrateegiaid, mille najal end kriisist läbi tõmmata, kui hädaolukordootamatult uksele koputab. Me oleme justkui programmeeritud õnnetud olema.„Kui inimesed tulevad teraapiasse, esitavad nad mulle alati erinevaid versioone kolmest küsimusest:Kuidas ma siia jõudsin? Mis mind siin kinni hoiab? Ja kuidas edasi liikuda? See raamat on kirjutatudselleks, et aidata teil nendele küsimustele täpselt selles järjekorras vastata,“ ütleb dr Mort. Ta jagablugejaga teadmisi, mida hoitakse tavaliselt teraapiakabinettide uste taga, akadeemilistes vestlustesning tolmukorraga kaetud õpikutes.Raamatu esimene osa aitab mõista teekonda inimeseni, kes sa täna oled ning tunda ära elusündmusi,mis sind jätkuvalt muserdavad ja kursilt kõrvale kisuvad. Teine osa osutab sinu mustritele ningnegatiivsetele tsüklitele, mis takistavad edasi liikuda. Raamatu viimane osa pakub aga teaduslikulttõestatud tehnikaid, mida kohe praktikasse panna.„Inimeseks olemise käsiraamat“ on neile, kes huvituvad inimesest, psühholoogiast ja teraapiast.Neile, kelle jaoks pole teraapia kättesaadav, aga ka neile, kes on järjepidevalt sellesse oma aega jaraha panustanud. Neile, kes soovivad end lõpuni mõista ning neile, kellel pole kuhugi pöörduda, etoma kogemusi lahti mõtestada.Näita rohkem ...
TEEKOND HINGEHAAVADEST VABANEMISE JA ENESE VÄÄRTUSTAMISENIKas on tõesti võimalik, et aastakümnete eest juhtunu avaldab veel tänagi mõju? Jah, kui kogemus jäi toona lõpetamata – haiget saanuna tahtsid nutta, aga ei julenud; peksa saamise hirmus ... tahtsid ära joosta, aga ei suutnud; ebaõiglase süüdistuse korral oleksid tahtnud jalgu trampida ja kõik näkku karjuda, kuid hoidsid suu kinni ja käitusid kuulekalt. Peidame hoopis emotsioonid sügavale alateadvusesse, lootes neid enam mitte kunagi tunda. Aga emotsioonid on energia ja energia ei kao, vaid mõjutab sealt sügavalt kõiki meie mõtteid, tundeid ja käitumist aastaid või aastakümneid hiljemgi. Sellisel peitmisel võib olla ränk hind: krooniline pinge kehas, elujõu puudus ja ärevus.Ärevus ei ole haigus, millega pead lihtsalt leppima. Just nüüd on õige aeg võtta midagi ette, et leida endas jälle üles kerge olek, vaba hingamine, usk endasse ning, mis kõige tähtsam, elu ja kõige tuleva usaldamine.Psühholoogiline nõustaja, holistilise regressiooni terapeut ja koolitaja Kadi Kütt räägib siin raamatus oma isiklikule elule ja terapeudikogemusele toetudes ärevuse silmaga nähtavatest, aga ka sügavamatest põhjustest. Ta kirjeldab ärevusega töötamise viise ja pakub võtteid, mida lugeja saab iseseisvalt rakendada, et end kurnavast ärevusest tervendada.Näita rohkem ...
Raamat on sõnumiga inimestele, kellel on vaja kas töö või sisemise vajaduse sunnil rääkida suurema arvu inimestega kui oma lähem ring. Esinemis- ja avaldamisvõimalused on viimastel aastatel kasvanud plahvatuslikult ja järjest rohkem on vaja ... arvamusi ja arvajaid. Kuidas kujundada oma esinemiste ideoloogiat (oma lugu), kuidas koostada sõnumeid, kuidas valmistuda esinemisteks kuni riietuseni välja on raamatus kokku võetud 8 reegliga. Oma kogemusi jagavad Eesti tippajakirjanikud, kellel on kümnete tuhandete intervjuude kogemusi. Raamatu harjutused on koostatud viisil, et neid on võimalik ka kodust üksi teha ja saavutada kiiresti oma oskuste paranemine.Kaasaeg ei ole aga ainult võimalused, vaid ka suured riskid imagole. Kriiside ja ohtude peatükkidest on võimalik õppida, mida nende vältimiseks tuleb teha.Raamatu ideoloogia võtab kokku mõte „Täna oli viimane päev sinu elus, kui sul võis tekkida mõte suhelda meediaga ilma ettevalmistuseta!“Näita rohkem ...
Üha rohkem koole võtab õpilasi vastu katsetega. Soovitakseteada, kas laps suudab taluda õpikoormust harilikust suuremas mahus. Kas lapson valmis tegema teadmiste nimel tööd. Ja kas vanemad last selles toetamahakkavad. Seepärast uurivad need koolid ... lapse teadmisi veidi kõrgemal tasemel.On hea, kui koolimineja on selleks ette valmistunud. Loone Otsa raamat pakub erinevaid ülesandeid ja peamurdmist, mis arendavadlapse eesti keele oskust, arvutamist, loogilist mõtlemist ning üldisi teadmisilapsest endast ja maailmast. Raamat on mõeldud eeskätt viie-seitsmeaastastelelastele, kel kooliminek kohe ees, ja nende vanematele. Kuid ka vanematelelastele, sest paljud harjutused vastavad I kooliastme nõuetele ja on aluskooliastujate testimisel. Niisiis võivad neid julgesti lahendada ka esimesteaastate kooliskäijad. Raamatu annab vanematele ja lastele suurepärasevõimaluse ühiseks ajaveetmiseks ja tekitab lapses huvi koolis õpitava vastu.Näita rohkem ...
