(Ilmumisaeg: 2024, , 0.47 Mb, Kirjastus: Rahva Raamat AS, ISBN-13: 9789916140857)
Tänapäeval on hõivatusest saanud omamoodi aumärk. Kuulutame uhkusega, et meil on kiire, kuigi tunneme end rampväsinuna. Peaksime hakkama väärtustama hoopis puhkamist – ja see raamat õpetab, kuidas seda teha.„Puhkamise kunst“ põhineb suurimal ... rahvusvahelisel uuringul puhkamisest, milles osales 18 000 inimest 135 riigist. Selle tulemused näitavad, mil moel inimesed puhkavad ja kuidas see otseselt nende enesetunnet mõjutab. Autor Claudia Hammond keskendub kümnele lõõgastavale tegevusele, mis osutusid uuringus osalejate seas populaarseimaks. Ta selgitab teaduslikult lahti, miks on puhkamine oluline ja millised puhkamisviisid meile kõige paremini mõjuvad, ning näitab, kuidas tuua ellu rohkem puhkust, tasakaalu ja rahulolu.Näita rohkem ...
Raha on võimas vahend, mis suudab meid end teenima panna. Samas ongi ta ainult vahend ja ei midagi muud. Zen’i idealistlik eesmärk võiks küll olla vabanemine sõltuvussuhtest rahaga, aga see oleks praegusajal jabur. Hoopis tähtsam on panna raha enda ... jaoks tööle, teisisõnu tagada endale piisav rahavoog nii, et see elu ei segaks ja koormavaks ei muutuks. Michael Gilmore näitab, kuidas Aasia filosoofia ja sellele iseloomuliku teadveloleku integreerimine meie finantsmõtlemisse võimaldavad jõuda harmooniani isiklikes rahaasjades.Laias plaanis keskendub raamat sellele, kuidas muuta oma mõttemaailma. Meie väärtused peaksid olema kooskõlas endale võetud finantseesmärkidega. Gilmore annab ette 49 sammu, mille abil sellel teel õige suund võtta. Need sammud ei tohiks kellelegi üle jõu käia ning jääb lugeja otsustada, kui palju ta korraga valmis on astuma. Zen’ilik suhtumine aitab meil ümbritsevat näha sellisena, nagu see on, ning annab meelerahu ja kindlustunnet toimetulekuks rahastressiga. Autor ütleb ise: „( ---) just nüüd ongi õige aeg valmistuda paremaks tulevikuks – paremaid harjumusi kujundades, neid kasutusele võttes ja arendades. Paremaid harjumusi nagu säästmine ja investeerimine. Või mediteerimine, vaimne valvsus ja hingamine ning rahasse rahulikult, teadlikult ja zen’ilikult suhtumine.“SisukordEessõna................................................................... 11Tänusõnad............................................................. 13Eessõna................................................................... 17Sissejuhatus........................................................... 33Inimene on soojus............................................................. 33Esimene peatükkZen ja rahaga ümberkäimise kunst................. 51Ei mingit hukkam.istu..................................................... 51Rahastress........................................................................... 55Hirm rongist maha jääda.................................................. 72Nähke raha vahetult.......................................................... 75Rahaga ümberkäimine...................................................... 83Ärge nihelege...................................................................... 99Kui palju on liiga palju?..................................................112Kui palju on piisavalt palju.............................................127Zen.....................................................................................140Teine peatükkTeekond on missioon......................................... 147Raha...................................................................................152Sissetulek...........................................................................163Säästmine..........................................................................174Kulutamine.......................................................................191Investeerimine..................................................................209Omamine..........................................................................225Nüüd..................................................................................238Kolmas peatükkTeekond on praktika........................................ 245Esimesed sammud...........................................................245Tipa-tapa...........................................................................256Roomamine......................................................................267Kõnd..................................................................................280Teil ei pruugi olla .igus...................................................290Pangem end proovile.......................................................302Teekond.............................................................................313Näita rohkem ...
Palju õnne! See on ilmselt kõige levinum soov ja suurim tunne, mida soovime teistele ja endale. Hea uudis on see, et meie õnn on paljuski meie enda kätes. Me saame valida, kuidas reageerime ühele või teisele olukorrale; me saame lasta ennast tõmmata... negatiivsuse sohu või tõsta rõõmu pilvedesse.Õnne on raske määratleda ja mõõta ning vahel on sellest isegi raske aru saada. Mõnel tekib õnnetunne ostetud asjadest, mõnel nauditavatest hetkedest...Õnne üle on palju mõtiskletud – mõned nendest mõtetest on nüüd koos selles väikses raamatus, et saaksite vaadata, milline neist just teid kõnetab.Näita rohkem ...
Meie päevad on sageli täis närvilisust ja ebakindlust. Kardame eksida oma otsustes, sest sel võivad olla kurvad tagajärjed ja mõnikord ongi. Alati ei peagi meie eesmärgiks olema võit nõrkuste üle, vaid pigem soov õppida hoidma südamerahu kõikides ... olukordades, ka ebaõnnestumise ja kaotuse korral.Kuidas siis saada üle mure- ja hirmuhetkedest, mida meie elus nii sageli ette tuleb? Kuidas õppida usaldama Jumalat kogu südamest ja andma end täielikult Tema hoole alla? Just seda õpetab meile see lihtne, kuid sügavamõtteline raamat. Tuues näiteid igapäevaelust, innustab autor meid lahendusi leidma Evangeeliumi abil. Kuna südamerahu on Jumala kingitus, siis peame seda ikka ja aina otsima, hoidma ning paluma. „Südamerahust — otsida ja hoida rahu“ on preester Jacques Philippe’i esimene raamat ning selle tiraaþ on tänaseks ületanud Prantsusmaal 130 000 eksemplari piiri. Raamat on tõlgitud paljudesse keeltesse.Jacques Philippe’i teosed kõnelevad palvest, sisemisest vabadusest ja südamerahust. Tema raamatuid on tõlgitud 24 keelde ning neid on müüdud üle miljoni eksemplari. Jacques Philippe’ist on saanud katoliikliku vaimsuse modernne klassik. Jacques Philippe sündis 21. märtsil 1947. aastal Prantsusmaal. Ta õppis matemaatikat ja tegeles sellega ka akadeemilisel tasandil. 1976. aastal puutus ta kokku Õndsakskiitmiste Ühendusega (Communauté des Béatitudes) ja pühendas end seejärel heebrea keele õpingutele ja kristluse juudi päritolu uurimisele. 1981. aastal alustas ta Roomas teoloogia ja kanoonilise õiguse õpinguid ja 1985. aastal ordineeriti ta preestriks. 1994. aastal pöördus Jacques Philippe tagasi Prantsusmaale.Näita rohkem ...
