Muutke küpsiste eelistusi

E-raamat: Conquer Your Bad Habits: Secrets to Long-Lasting Change

  • Formaat: EPUB+DRM
  • Ilmumisaeg: 06-Jan-2026
  • Kirjastus: Tyndale House Publishers
  • Keel: eng
  • ISBN-13: 9798400511790
Teised raamatud teemal:
  • Formaat - EPUB+DRM
  • Hind: 6,62 €*
  • * hind on lõplik, st. muud allahindlused enam ei rakendu
  • Lisa ostukorvi
  • Lisa soovinimekirja
  • See e-raamat on mõeldud ainult isiklikuks kasutamiseks. E-raamatuid ei saa tagastada.
Conquer Your Bad Habits: Secrets to Long-Lasting ChangeSuurem pilt
  • Formaat: EPUB+DRM
  • Ilmumisaeg: 06-Jan-2026
  • Kirjastus: Tyndale House Publishers
  • Keel: eng
  • ISBN-13: 9798400511790
Teised raamatud teemal:

DRM piirangud

  • Kopeerimine (copy/paste):

    ei ole lubatud

  • Printimine:

    ei ole lubatud

  • Kasutamine:

    Digitaalõiguste kaitse (DRM)
    Kirjastus on väljastanud selle e-raamatu krüpteeritud kujul, mis tähendab, et selle lugemiseks peate installeerima spetsiaalse tarkvara. Samuti peate looma endale  Adobe ID Rohkem infot siin. E-raamatut saab lugeda 1 kasutaja ning alla laadida kuni 6'de seadmesse (kõik autoriseeritud sama Adobe ID-ga).

    Vajalik tarkvara
    Mobiilsetes seadmetes (telefon või tahvelarvuti) lugemiseks peate installeerima selle tasuta rakenduse: PocketBook Reader (iOS / Android)

    PC või Mac seadmes lugemiseks peate installima Adobe Digital Editionsi (Seeon tasuta rakendus spetsiaalselt e-raamatute lugemiseks. Seda ei tohi segamini ajada Adober Reader'iga, mis tõenäoliselt on juba teie arvutisse installeeritud )

    Seda e-raamatut ei saa lugeda Amazon Kindle's. 

Habits, whether good or bad, run our lives. What if there’s a simple, practical way to get rid of the bad ones and replace them with healthy ones?

If you find yourself habitually overeating, overspending, procrastinating, getting distracted, interrupting, people-pleasing, wasting time, automatically saying no, or drinking too much alcohol, neuropsychiatrist and best-selling author Daniel Amen, MD, has encouraging news for you: Your brain does what you train it to do. So even if you’ve trained your brain to normalize unhealthy behavior, you can also train it to turn bad habits into good ones in order to experience more joy and contentment.

In Conquer Your Bad Habits, Dr. Amen combines approachable neuroscience and years of clinical research as he reveals:
  • the six most important brain systems that run your life
  • the five basic steps to conquering your unhealthy habits and setting new goals
  • how to overcome ten common bad habits
  • what to do when bad habits become addictions
There’s no better time than now to let Dr. Amen show you how to retrain your brain and eliminate your negative behaviors once and for all—so you can live a happier, healthier life.
Lisainfo e-raamatute kohta Lisainfo e-raamatute kohta
Püsilink: https://www.kriso.ee/db/97984005117906e.html