Im full of energy and I feel great. The compliments are flooding in. The TimesThe third book in the popular Sunday Times Bestselling series.The Human Being Diet (HBD) has transformed the lives of thousands of people - and now The HBD Reset Cookboo...Loe edasi...
Do you struggle with anxiety around using the bathroom? Or spend days worrying about when your next bowel movement will be? Dr Trisha Pasricha takes us on a deep dive into our bowels to create an actionable framework to make pooping a breeze.If you s...Loe edasi...
(Ilmumisaeg: 09-Apr-2026, EPUB+DRM, Kirjastus: Pan Macmillan, ISBN-13: 9781035090167)
Low calorie, low effort, low cost meals with maximum taste.5-million copy bestselling authors Pinch of Nom return with brand-new, satisfying and super-tasty air fryer recipes - all under 500 calories.Pinch of Nom transform affordable, everyday ingred...Loe edasi...
"e;A clear, evidence-based guide that brings together nutrition and immunity in a practical and accessible way. This book translates complex science into advice that many people will find reassuring, empowering and genuinely useful for supporting...Loe edasi...
Mit Ernahrung Korper und Geist gezielt in Einklang bringen: die 5-Elemente-KucheWie werden unsere taglichen Mahlzeiten zur Quelle fur Kraft, Harmonie und einen wachen Geist? Mit ihrem praxisorientierten Qi-Kochbuch laden Dr. Alfred Gruber und TV-Koch...Loe edasi...
Ein fundiertes und praxisnahes Gesundheitsbuch, das Menschen jeden Alters in Zeiten chronischer Uberforderung, Reizuberflutung, Erschopfung zu einem nachhaltigen RESTART fur Korper und Geist begleitet - und Wege aus den Folgen ungesunder Ernahrungsge...Loe edasi...
(Ilmumisaeg: 01-Apr-2026, EPUB+DRM, Kirjastus: Penguin Random House South Africa, ISBN-13: 9781432311698)
The carnivore diet has been touted as a revolutionary, radical new approach to health, healing and fat loss. In truth, it’s simply a powerful, stripped-down form of ketogenic eating: essentially zerocarb, nutrient-dense, free from...Loe edasi...
Todos tenemos en mente algunas falsas evidencias alimentarias. Son difundidas por la prensa, las redes sociales, los autoproclamados expertos y, a menudo, se contradicen entre si: No mas de tres huevos a la semana . El zumo de frutas equivale a...Loe edasi...
Willkommen in der faszinierenden Welt der "e;Keto Diat mit Airfryer"e; - einem innovativen Ansatz, der gesunde Ernahrung mit moderner Kuchentechnologie verbindet. In einer Zeit, in der wir stets nach effizienteren Wegen suchen, um unsere Gesu...Loe edasi...
Plant Proteins: Nutritional Aspects and Processing Applications covers various methods used to extract and purify plant proteins for nutrition, health, and new product development. The book identifies techniques and modifications such as fermentation...Loe edasi...
Bei der Darmgesundheit dreht sich alles um die "e;guten Bakterien"e; des Mikrobioms. Doch selbst das beste Bakterium wird zur todlichen Gefahr, wenn es direkten Kontakt mit unserer Blutbahn hat. Der wahre Lebensretter in unserem Bauch ist ein...Loe edasi...
We are conditioned to view all body fat as a passive, unhealthy storage unit for excess calories. However, modern biology has rediscovered a completely different type of tissue hidden around our collarbones and spine: Brown Adipose Tissue (BAT). Un...Loe edasi...
Im verzweifelten Kampf gegen Ubergewicht und Blutzuckerspitzen greifen Millionen von Konsumenten taglich zu chemischen Sustoffen, in dem Glauben, eine gesunde und kalorienfreie Alternative gefunden zu haben. Doch die Versprechen der Lebensmittelindus...Loe edasi...
Wir konsumieren tagtaglich neonfarbene Energy-Drinks in dem festen Glauben, unserem erschopften Korper lediglich eine harmlose, schnelle Dosis flussiges Koffein zuzufuhren. Doch der tatsachliche Kick entsteht langst nicht mehr durch den simplen, natu...Loe edasi...
Ein frisch duftendes, makellos aufgegangenes Brot im Regal des Supermarkts vermittelt uns sofort das wohlige Gefuhl traditioneller Handwerkskunst und naturlicher, gesunder Zutaten. Wir legen es arglos in den Einkaufswagen und glauben fest daran, einf...Loe edasi...
Walk down any grocery store aisle and you will find thousands of products promising all the pleasure of sugar with absolutely none of the caloric consequences. Consumers enthusiastically adopted these miraculous zero-calorie alternatives, believing t...Loe edasi...
Fettleber Kochbuch: Wie Sie Ihre Lebergesundheit starken und genussvoll essen konnen trotz eines hektischen Alltags und ohne komplizierte Diaten! Fuhlen Sie sich oft schlapp, leiden an Verdauungsproblemen oder wissen, dass Ihre Leber eine kleine A...Loe edasi...
Lektinfreie Ernahrung: Wie Sie endlich beschwerdefrei, gesund und abwechslungsreich kochen - ohne komplizierte Zutaten, trotz vollem Alltag und selbst wenn Sie bisher an speziellen Ernahrungsformen gescheitert sindHaben Sie immer wieder mit Verdauung...Loe edasi...
Als ich das erste Mal einen dampfenden Becher Matcha in der Hand hielt, war ich skeptisch. Grunen Tee in Pulverform? Sollte das wirklich der Schlussel zu einem gesunderen Lebensstil sein? Doch dann spurte ich, wie sich mit jedem Schluck eine sanfte E...Loe edasi...
