E-raamat: High on Life: Du bestimmst, wie du dich fĆ¼hlst: Mit korpereigenem Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Co zum Erfolgsgluck auf Knopfdruck

Mit einfachen Bio-Hacks zu mehr Erfolg und Wohlbefinden: sechs kƶrpereigene Antreiber, mit denen Sie im Handumdrehen Ihr Leben verbessernWer kennt das nicht: Ein wichtiger Termin steht bevor, aber vor lauter Aufregung bringen Sie keinen klaren Gedanken zusammen. Die Botenstoffe im Kƶrper sind falsch eingestellt, statt sympathisch und kompetent kommen Sie gestresst und fahrig herĆ¼ber, und so hilft nur ein falsches LƤcheln. Oder gibt es einen anderen Ausweg? Was, wenn es eine Methode gibt, die Ihnen zielgerichtet erlaubt, gewisse Stimmungen herzustellen? Was, wenn wir auf Knopfdruck Ć„ngste, Aufregung, Lustlosigkeit Ć¼berwinden kƶnnten, um unsere beste Leistung abzurufen Erfolg auf Knopfdruck: dank des Ratgebers High on Life von David JP Phillips zum Greifen nah. Denn in vielen FƤllen beeinflussen die sechs Hormone Dopamin, Oxytocin, Serotonin, Kortisol, Endorphine und Testosteron das emotionale Wohlbefinden. Und auf diese Stoffe kƶnnen Sie mithilfe einfachster Gewohnheiten Einfluss nehmen.GlĆ¼ckshormone auslƶsen und Ziele erreichenEgal ob Sie in einer bestimmten Situation Ć¼berzeugend auftreten, einfĆ¼hlsam sein oder gute Laune versprĆ¼hen wollen: Drehen Sie auf dem Mischpult der Neurotransmitter an den richtigen Reglern, und schon liefern Sie im entscheidenden Moment die von Ihnen erwartete Leistung ab und erreichen Ihre Ziele.Nicht externe Faktoren, sondern allein Sie bestimmen, wie Sie sich fĆ¼hlen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie es funktioniert.Der Platz-1-Bestseller aus Schweden endlich auf Deutsch