Muutke küpsiste eelistusi

E-raamat: Pilates for Pregnancy: The ultimate exercise guide to see you through pregnancy and beyond

  • Formaat: EPUB+DRM
  • Ilmumisaeg: 15-Aug-2016
  • Kirjastus: Octopus
  • Keel: eng
  • ISBN-13: 9780857835185
Teised raamatud teemal:
  • Formaat - EPUB+DRM
  • Hind: 3,99 €*
  • * hind on lõplik, st. muud allahindlused enam ei rakendu
  • Lisa ostukorvi
  • Lisa soovinimekirja
  • See e-raamat on mõeldud ainult isiklikuks kasutamiseks. E-raamatuid ei saa tagastada.
Pilates for Pregnancy: The ultimate exercise guide to see you through pregnancy and beyondSuurem pilt
  • Formaat: EPUB+DRM
  • Ilmumisaeg: 15-Aug-2016
  • Kirjastus: Octopus
  • Keel: eng
  • ISBN-13: 9780857835185
Teised raamatud teemal:

DRM piirangud

  • Kopeerimine (copy/paste):

    ei ole lubatud

  • Printimine:

    ei ole lubatud

  • Kasutamine:

    Digitaalõiguste kaitse (DRM)
    Kirjastus on väljastanud selle e-raamatu krüpteeritud kujul, mis tähendab, et selle lugemiseks peate installeerima spetsiaalse tarkvara. Samuti peate looma endale  Adobe ID Rohkem infot siin. E-raamatut saab lugeda 1 kasutaja ning alla laadida kuni 6'de seadmesse (kõik autoriseeritud sama Adobe ID-ga).

    Vajalik tarkvara
    Mobiilsetes seadmetes (telefon või tahvelarvuti) lugemiseks peate installeerima selle tasuta rakenduse: PocketBook Reader (iOS / Android)

    PC või Mac seadmes lugemiseks peate installima Adobe Digital Editionsi (Seeon tasuta rakendus spetsiaalselt e-raamatute lugemiseks. Seda ei tohi segamini ajada Adober Reader'iga, mis tõenäoliselt on juba teie arvutisse installeeritud )

    Seda e-raamatut ei saa lugeda Amazon Kindle's. 

Pilates for Pregnancy offers over 60 gentle exercises divided into two main sections: Early Pregnancy (0 to 16 weeks) and Later Pregnancy (16 weeks to birth). In addition, Lynne offers exercises for pre- and post-pregnancy. The book covers all the current health guidelines: for instance, did you know that exercising supine during pregnancy increases your chances of developing supine hypotensive syndrome? The book is especially unique for its inclusion of a Q&A with a midwife on preparing for labour and the birth itself, a series of postnatal exercises that you can do with your baby, plus a groundbreaking new exercise programme for correcting diastasis recti (abdominal separation that occurs shortly after childbirth). With Pilates for Pregnancy you will be well on your way to attaining an enjoyable and enriching pregnancy.
Lisainfo e-raamatute kohta Lisainfo e-raamatute kohta
Püsilink: https://www.kriso.ee/db/97808578351856e.html