Muutke küpsiste eelistusi

E-raamat: Self-Care First-Aid Kit: Tips and Techniques to Help You Practise Self-Care for Mind, Body and Spirit

  • Formaat: EPUB+DRM
  • Ilmumisaeg: 12-Feb-2026
  • Kirjastus: Vie
  • Keel: eng
  • ISBN-13: 9781837997527
Teised raamatud teemal:
  • Formaat - EPUB+DRM
  • Hind: 9,93 €*
  • * hind on lõplik, st. muud allahindlused enam ei rakendu
  • Lisa ostukorvi
  • Lisa soovinimekirja
  • See e-raamat on mõeldud ainult isiklikuks kasutamiseks. E-raamatuid ei saa tagastada.
Self-Care First-Aid Kit: Tips and Techniques to Help You Practise Self-Care for Mind, Body and Spirit
  • Formaat: EPUB+DRM
  • Ilmumisaeg: 12-Feb-2026
  • Kirjastus: Vie
  • Keel: eng
  • ISBN-13: 9781837997527
Teised raamatud teemal:

DRM piirangud

  • Kopeerimine (copy/paste):

    ei ole lubatud

  • Printimine:

    ei ole lubatud

  • Kasutamine:

    Digitaalõiguste kaitse (DRM)
    Kirjastus on väljastanud selle e-raamatu krüpteeritud kujul, mis tähendab, et selle lugemiseks peate installeerima spetsiaalse tarkvara. Samuti peate looma endale  Adobe ID Rohkem infot siin. E-raamatut saab lugeda 1 kasutaja ning alla laadida kuni 6'de seadmesse (kõik autoriseeritud sama Adobe ID-ga).

    Vajalik tarkvara
    Mobiilsetes seadmetes (telefon või tahvelarvuti) lugemiseks peate installeerima selle tasuta rakenduse: PocketBook Reader (iOS / Android)

    PC või Mac seadmes lugemiseks peate installima Adobe Digital Editionsi (Seeon tasuta rakendus spetsiaalselt e-raamatute lugemiseks. Seda ei tohi segamini ajada Adober Reader'iga, mis tõenäoliselt on juba teie arvutisse installeeritud )

    Seda e-raamatut ei saa lugeda Amazon Kindle's. 

This compact go-to-guide is here to provide you with inspiration and advice on practicing self-care for mind, body and spirit

Taking time to look after yourself is essential, no matter how busy you are. This handy book, packed full of useful tips and techniques to promote your physical, mental, emotional and spiritual well-being, will offer you some much-needed self-care first-aid.

Within, you will find:
- Essential information on what self-care is, why it's important, and how you can integrate it into your busy lifestyle
- Simple ideas and advice on practicing self-care, covering topics like diet and spending time outdoors
- Actionable, easy-to-follow step-by-step exercises so you can put your learning into practice

Whether you want to explore the benefits of a technological detox or find meditation exercises to bring you instant calm, this book is here to help. The tips and techniques inside will allow you to find relief and respite when you're in urgent need of a self-care boost - simply dip into this soothing little guide to treat yourself as and when you like!
Lisainfo e-raamatute kohta Lisainfo e-raamatute kohta
Püsilink: https://www.kriso.ee/db/97818379975276e.html
Märksõnad: