Muutke küpsiste eelistusi

E-raamat: Smart Calories and Common Sense: An Evidence-Based Guide to Indian Diets

  • Formaat: 256 pages
  • Ilmumisaeg: 21-Apr-2026
  • Kirjastus: Bloomsbury Publishing India Pvt Ltd
  • Keel: eng
  • ISBN-13: 9789361311680
Teised raamatud teemal:
  • Formaat - EPUB+DRM
  • Hind: 14,88 €*
  • * hind on lõplik, st. muud allahindlused enam ei rakendu
  • Lisa ostukorvi
  • Lisa soovinimekirja
  • See e-raamat on mõeldud ainult isiklikuks kasutamiseks. E-raamatuid ei saa tagastada.
  • Formaat: 256 pages
  • Ilmumisaeg: 21-Apr-2026
  • Kirjastus: Bloomsbury Publishing India Pvt Ltd
  • Keel: eng
  • ISBN-13: 9789361311680
Teised raamatud teemal:

DRM piirangud

  • Kopeerimine (copy/paste):

    ei ole lubatud

  • Printimine:

    ei ole lubatud

  • Kasutamine:

    Digitaalõiguste kaitse (DRM)
    Kirjastus on väljastanud selle e-raamatu krüpteeritud kujul, mis tähendab, et selle lugemiseks peate installeerima spetsiaalse tarkvara. Samuti peate looma endale  Adobe ID Rohkem infot siin. E-raamatut saab lugeda 1 kasutaja ning alla laadida kuni 6'de seadmesse (kõik autoriseeritud sama Adobe ID-ga).

    Vajalik tarkvara
    Mobiilsetes seadmetes (telefon või tahvelarvuti) lugemiseks peate installeerima selle tasuta rakenduse: PocketBook Reader (iOS / Android)

    PC või Mac seadmes lugemiseks peate installima Adobe Digital Editionsi (Seeon tasuta rakendus spetsiaalselt e-raamatute lugemiseks. Seda ei tohi segamini ajada Adober Reader'iga, mis tõenäoliselt on juba teie arvutisse installeeritud )

    Seda e-raamatut ei saa lugeda Amazon Kindle's. 

In a world of fad diets and conflicting nutrition advice, Smart Calories and Common Sense cuts through the noise with an evidence-based, India-specific guide to lifelong health. Drawing on four decades of clinical expertise and rigorous research, this book tackles the dietary roots of diabetes, obesity, heart disease, and more.No guesswork, no trends: every recommendation is backed by the latest science, from the truth about ghee and turmeric to the real impact of keto, fasting, and 'diabetes reversal' diets. Explore in-depth analyses of Indian superfoods (like jackfruit, fenugreek, and dates), the pros and cons of vegetarianism, and the safest ways to use supplements. With dedicated chapters on liver health, immunity, brain function, and chronic disease prevention, this book equips doctors, nutritionists, and health-conscious readers alike to make smarter choices-one informed bite at a time.