If Sunday evenings make you feel sick, its a sure sign youve fallen out of love with your job. But guess what? You - and only you - can change things! Whether youre feeling stuck in your career, frustrated with your boss or just a bit meh, Beth St...Loe edasi...
Are you ready to transform your energy and resilience to thrive in work and life The Wellbeing Advantage is a timely and transformative guide for modern professionals who want to feel more energised, focused and in control. Whether youre seeking bet...Loe edasi...
(Ilmumisaeg: 02-Apr-2026, EPUB+DRM, Kirjastus: Little, Brown Book Group, ISBN-13: 9781472149923)
Blending science and lived experience, this book offers a compassionate, stigma-busting exploration of body-focused repetitive behaviours (BFRBs) - revealing why they happen, why they bother us, and how understanding them may be the key to healing.Ke...Loe edasi...
(Ilmumisaeg: 26-Mar-2026, EPUB+DRM, Kirjastus: John Murray Press, ISBN-13: 9781399828703)
A Bible for how to thrive in a world that seems designed to overwhelm Amol RajanCalm, sensible advice that helps you focus on what truly deserves your energy Ashley JamesIn a world full of self-help gurus offering quick fixes, Lily Silverton is...Loe edasi...
(Ilmumisaeg: 25-Mar-2026, EPUB+DRM, Kirjastus: Oscar Ribas Fuentes, ISBN-13: 9791388151521)
Do you ever find yourself staring at the ceiling at 3 AM, replaying conversations or agonizing over decisions? Youre not alone. In our hyper-connected, 24/7 world, our brains are working overtime, often trapping us in cycles of worry and what-ifs. T...Loe edasi...
Unlock the life youve always dreamed of with Accessing Your Power Within. In this transformative four-week course, Summer Leigh combines a unique blend of mental health education, biblical foundation, and personal spiritual experience to guide you t...Loe edasi...
Discover the Secret to a Calmer Mind and a Fuller LifeEver feel trapped in a never-ending cycle of thoughts, worries, and mental noise? This deeply insightful guide offers a transformative approach to breaking free from the exhausting grip of overthi...Loe edasi...
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Fuhlst du dich oft getrieben, innerlich unruhig und dauerhaft angespannt? In unserer hektischen Welt ist Stress zum standigen Begleiter geworden. Doch wenn der Cortisolspiegel dauerhaft erhoht ist, leidet nicht nur deine mentale Gesundheit, sondern a...Loe edasi...
Expertly guides parents in how to support their children Dr Sheila Redfern, author of Reflective ParentingSo much important psychology and insight into adolescent minds Nicola Morgan, The Teenage Brain WomanHelp your child feel motivated, pr...Loe edasi...
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Introduce the magic of retreating into your life, however much time you haveWhat comes into your mind when you hear the word retreat ? Meditation at a mountain monastery, or a trip to far-flung places? This book offers you the wisdom and practical s...Loe edasi...
Wieder handlungsfahig - inmitten des ZuvielsDie Welt rast. Reize uberfluten uns, Sicherheit brockelt, Negativschlagzeilen prasseln taglich auf uns ein und wir bleiben oft zuruck: uberfordert, erschopft, allein. Die renommierte Psychologin Eva Ass...Loe edasi...
Fuhlst du dich oft getrieben, ausgebrannt und unfahig, wirklich abzuschalten? In einer Welt voller standiger Erreichbarkeit und permanenter Benachrichtigungen ist es leicht, den Kontakt zu sich selbst zu verlieren. Wenn du das Gefuhl hast, zur Genera...Loe edasi...
(Ilmumisaeg: 06-Mar-2026, EPUB+DRM, Kirjastus: Oscar Ribas Fuentes, ISBN-13: 9791388151385)
Imagina terminar el dia con una sensacion de profundo agotamiento, no por el trabajo fisico, sino por el peso de conversaciones dificiles, compromisos no deseados y la presion constante de cumplir expectativas ajenas. Esa mochila invisible, llena del...Loe edasi...
Fuhlst du dich oft gehetzt, energielos und vom Alltag uberrollt? Die modernen Anforderungen im Beruf und Privatleben verlangen uns viel ab, und oft bleibt die eigene Erholung dabei auf der Strecke. Doch es ist moglich, dem Hamsterrad zu entkommen, oh...Loe edasi...
Es beginnt in einer Pause. In einem Seufzer. In einem stillen Moment zwischen zwei Terminen. Nimm dir Zeit Momente, die das Leben reicher machen ist eine Sammlung von Geschichten uber das Innehalten, das Aufatmen und das bewusste Leben im Hier un...Loe edasi...
(Ilmumisaeg: 02-Mar-2026, EPUB+DRM, Kirjastus: Oscar Ribas Fuentes, ISBN-13: 9791388151422)
En un mundo hiperconectado donde las crisis globales y el sufrimiento ajeno llegan a nosotros en tiempo real, una pregunta incomoda resuena en silencio: tengo derecho a estar bien? La sensacion de culpa por disfrutar de la propia vida mientras otros...Loe edasi...
Sari: Mikro-Gewohnheiten - Kleine Schritte, groe Veranderung
(Ilmumisaeg: 27-Feb-2026, MP3, Kirjastus: Distributed By PublishDrive, ISBN-13: 9783999924571)
Kennst du das Gefuhl, dass deine innere Ruhe sofort verschwindet, sobald der Druck im Auen steigt? Viele Menschen machen ihre Sicherheit von Leistung oder der Kontrolle uber ihre Umgebung abhangig. Doch wahre Stabilitat entsteht anders. In diesem Hor...Loe edasi...
