Muutke küpsiste eelistusi

E-raamat: How to Tidy Your Mind: Tips and Techniques to Help You Reduce Mental Clutter and Find Calm

3.29/5 (70 hinnangut Goodreads-ist)
  • Formaat: EPUB+DRM
  • Ilmumisaeg: 11-Aug-2022
  • Kirjastus: Vie
  • Keel: eng
  • ISBN-13: 9781800078666
Teised raamatud teemal:
  • Formaat - EPUB+DRM
  • Hind: 10,12 €*
  • * hind on lõplik, st. muud allahindlused enam ei rakendu
  • Lisa ostukorvi
  • Lisa soovinimekirja
  • See e-raamat on mõeldud ainult isiklikuks kasutamiseks. E-raamatuid ei saa tagastada.
How to Tidy Your Mind: Tips and Techniques to Help You Reduce Mental Clutter and Find CalmSuurem pilt
  • Formaat: EPUB+DRM
  • Ilmumisaeg: 11-Aug-2022
  • Kirjastus: Vie
  • Keel: eng
  • ISBN-13: 9781800078666
Teised raamatud teemal:

DRM piirangud

  • Kopeerimine (copy/paste):

    ei ole lubatud

  • Printimine:

    ei ole lubatud

  • Kasutamine:

    Digitaalõiguste kaitse (DRM)
    Kirjastus on väljastanud selle e-raamatu krüpteeritud kujul, mis tähendab, et selle lugemiseks peate installeerima spetsiaalse tarkvara. Samuti peate looma endale  Adobe ID Rohkem infot siin. E-raamatut saab lugeda 1 kasutaja ning alla laadida kuni 6'de seadmesse (kõik autoriseeritud sama Adobe ID-ga).

    Vajalik tarkvara
    Mobiilsetes seadmetes (telefon või tahvelarvuti) lugemiseks peate installeerima selle tasuta rakenduse: PocketBook Reader (iOS / Android)

    PC või Mac seadmes lugemiseks peate installima Adobe Digital Editionsi (Seeon tasuta rakendus spetsiaalselt e-raamatute lugemiseks. Seda ei tohi segamini ajada Adober Reader'iga, mis tõenäoliselt on juba teie arvutisse installeeritud )

    Seda e-raamatut ei saa lugeda Amazon Kindle's. 

A tidy mind is a calm mind. Through a series of easy-to-follow tips, this book will help you clear your mental clutter, improve your clarity and find peace.

Do you ever feel frazzled and unable to concentrate? Are you drained by the never-ending to-do list in your head? Would you like to feel more in control? If the answer is "yes", you are not alone - and it might be time to give your mind a spring clean.

Mental clutter is anything in your head that takes up time and energy, and when there's too much, the mind becomes exhausted. But with a few simple techniques, you can bring order to your inner world and find a sense of peace again.

This guide will help you to: - Learn what mental clutter is and how it manifests - Identify the causes of your mental clutter - from to-do lists, to decision-making and information overload - Reduce the burden on your mind and improve your mental clarity - Keep your mind tidy over the long term

How to Tidy Your Mind will help you say "no" to mental clutter and "yes" to feeling joyful, calm and clear-headed.
Anna Barnes has a longstanding interest in mindfulness and emotional wellbeing. She enjoys coastal walks and t'ai chi.
Lisainfo e-raamatute kohta Lisainfo e-raamatute kohta
Püsilink: https://www.kriso.ee/db/97818000786666e.html
Märksõnad: