Muutke küpsiste eelistusi

E-raamat: Women's Health Big Book of Abs

3.98/5 (100 hinnangut Goodreads-ist)
  • Formaat: EPUB+DRM
  • Ilmumisaeg: 08-May-2012
  • Kirjastus: Rodale Incorporated
  • Keel: eng
  • ISBN-13: 9781609618216
Teised raamatud teemal:
  • Formaat - EPUB+DRM
  • Hind: 14,69 €*
  • * hind on lõplik, st. muud allahindlused enam ei rakendu
  • Lisa ostukorvi
  • Lisa soovinimekirja
  • See e-raamat on mõeldud ainult isiklikuks kasutamiseks. E-raamatuid ei saa tagastada.
Women's Health Big Book of AbsSuurem pilt
  • Formaat: EPUB+DRM
  • Ilmumisaeg: 08-May-2012
  • Kirjastus: Rodale Incorporated
  • Keel: eng
  • ISBN-13: 9781609618216
Teised raamatud teemal:

DRM piirangud

  • Kopeerimine (copy/paste):

    ei ole lubatud

  • Printimine:

    ei ole lubatud

  • Kasutamine:

    Digitaalõiguste kaitse (DRM)
    Kirjastus on väljastanud selle e-raamatu krüpteeritud kujul, mis tähendab, et selle lugemiseks peate installeerima spetsiaalse tarkvara. Samuti peate looma endale  Adobe ID Rohkem infot siin. E-raamatut saab lugeda 1 kasutaja ning alla laadida kuni 6'de seadmesse (kõik autoriseeritud sama Adobe ID-ga).

    Vajalik tarkvara
    Mobiilsetes seadmetes (telefon või tahvelarvuti) lugemiseks peate installeerima selle tasuta rakenduse: PocketBook Reader (iOS / Android)

    PC või Mac seadmes lugemiseks peate installima Adobe Digital Editionsi (Seeon tasuta rakendus spetsiaalselt e-raamatute lugemiseks. Seda ei tohi segamini ajada Adober Reader'iga, mis tõenäoliselt on juba teie arvutisse installeeritud )

    Seda e-raamatut ei saa lugeda Amazon Kindle's. 

Presents a four-week exercise plan for women which specifically targets the abdominal area and includes workouts for different fitness levels.

Acknowledgments iv
Introduction: Your New Body Starts with Your Core vi
Chapter 1 A Flat Belly for Life
6(10)
Chapter 2 All of Your Questions Answered
16(10)
Chapter 3 The World's Greatest 4--Week Diet and Exercise Plan
26(16)
Chapter 4 The Secret to Flat Abs
42(12)
Chapter 5 Abs for Every Eater
54(8)
Chapter 6 The Ultimate Abs Workout
62(30)
Chapter 7 The Best Abs Exercises Ever Created
92(154)
Chapter 8 The New Rules of Workouts
246(106)
Chapter 9 Abs for Moms
352(34)
Chapter 10 Abs--olutely Delicious Dishes
386(14)
Index 400
Lisainfo e-raamatute kohta Lisainfo e-raamatute kohta
Püsilink: https://www.kriso.ee/db/97816096182166e.html
Märksõnad: