Muutke küpsiste eelistusi

Audioraamat: Mediterranean Diet Guide

, Read by ,
  • Formaat: MP3
  • Ilmumisaeg: 15-Feb-2024
  • Kirjastus: DK
  • Keel: eng
  • ISBN-13: 9780241702420
Teised raamatud teemal:
  • Formaat - MP3
  • Hind: 12,67 €*
  • * hind on lõplik, st. muud allahindlused enam ei rakendu
  • Lisa ostukorvi
  • Lisa soovinimekirja
  • See e-raamat on mõeldud ainult isiklikuks kasutamiseks. E-raamatuid ei saa tagastada.
Mediterranean Diet GuideSuurem pilt
  • Formaat: MP3
  • Ilmumisaeg: 15-Feb-2024
  • Kirjastus: DK
  • Keel: eng
  • ISBN-13: 9780241702420
Teised raamatud teemal:

DRM piirangud

  • Kopeerimine (copy/paste):

    ei ole lubatud

  • Printimine:

    ei ole lubatud

  • Kasutamine:

    Digitaalõiguste kaitse (DRM)
    Kirjastus on väljastanud selle e-raamatu krüpteeritud kujul, mis tähendab, et selle lugemiseks peate installeerima spetsiaalse tarkvara. Samuti peate looma endale  Adobe ID Rohkem infot siin. E-raamatut saab lugeda 1 kasutaja ning alla laadida kuni 6'de seadmesse (kõik autoriseeritud sama Adobe ID-ga).

    Vajalik tarkvara
    Mobiilsetes seadmetes (telefon või tahvelarvuti) lugemiseks peate installeerima selle tasuta rakenduse: PocketBook Reader (iOS / Android)

    PC või Mac seadmes lugemiseks peate installima Adobe Digital Editionsi (Seeon tasuta rakendus spetsiaalselt e-raamatute lugemiseks. Seda ei tohi segamini ajada Adober Reader'iga, mis tõenäoliselt on juba teie arvutisse installeeritud )

    Seda e-raamatut ei saa lugeda Amazon Kindle's. 

Healthy food, healthy lifestyle, healthy you.

Based on the fundamentals of balancing foods high in omega-3 fats such as fresh fruits, vegetables, fish, olive oil, nuts, etc. The Mediterranean diet has a variety of health benefits. More than just a flavorful diet, this is a lifestyle developed over centuries in the warm climates along the Mediterranean Sea to help everyone appreciate life that much more. And now, you too can reap the benefits of this way of eating!

The Mediterranean Diet Guide helps you understand, develop and implement this heart-healthy diet and lifestyle. In this nutritious guide, you'll get:

- The history and science behind the Mediterranean diet and what makes it so exceptional.
- Essential information on the foods and beverages that make up the Mediterranean Diet Pyramid.
- An eye-opening look at how this diet can enhance heart health, help manage diabetes and assist in weight loss.
- A better understanding of the healthy fats, carbs, protein, fiber, vitamins, minerals and antioxi-dants you acquire eating the Mediterranean way.
- Over 75 good-for-you recipes, each with a complete nutritional analysis; and a month's worth of delicious menu plans--one week for each season--to kick-start your diet.

© 2023 Kimberly A. Tessmer, R.D., L.D.,Stephanie Green © 2023 DK Audio

Lisainfo e-raamatute kohta Lisainfo e-raamatute kohta
Püsilink: https://www.kriso.ee/db/97802417024205e.html